Начало 20 века. Хо Юаньцзя мечтает пойти по стопам своего отца, став бойцом мирового класса. Он просто ослеплен желанием стать величайшим и поднять престиж своего дома. Выиграв множество боев, он достигает цели, но это не приносить счастья, а, наоборот, случается ужасная трагедия — погибают его близкие.

Фильм который рассказывает о тренировках монахов монастыря Шаолинь и о гонконгском актере Джет Ли (Ли Лян Цзе). В этом художественно-документальном фильме Джет Ли представляет реальных мастеров Шаолиньского монастыря, у которых он обучался во время съемок шаолиньской трилогии . Мастера Шаолиня показывают секретные техники : железная рубашка,железный палец,методы тренировок,принципы обучения.

Этот фильм о законах, мастере Ю Джим Юэне и студентах Школы Китайской Оперы, которая наиболее известна как место учебы Джеки Чана, Саммо Хунга и Юэнь Бьяо.

Непоседливый Фонг Сай-Юк никак не может укротить свой буйный нрав — он мешает пареньку и в школе, где тот постоянно нарывается на драки с учителями, и на улице, где спокойно расхаживают захватившие Китай манчжуры. После неприятностей, которые Фонг Сай-Юк устроил в школе манчжуров, власти объявляют его в розыск, однако мать паренька прячет сына в храме Шаолинь, где за его укрощение принимается монах Сан Те.